Witam panowie potrzebuję waszej pomocy opinii Jestem po 3 cyklach z sterydami oraz po jednej 3 miesięcznej na hgh. Pół roku temu miałem kolejny wypadek i chce wrócić do sportu i do starej formy i wyglądu lub tez by było lepiej. Myśle o hgh na początek regeneracyjnie 3 IU i po 2-3 miechach zwiększyć hgh do 5 IU + saa. Obecnie żadnej siłówki nie [...]
[...] ok 163cm wzrostu, ogólnie ćwiczę od ok 3 lat (z małymi przerwami) jednak głównie tylko górne części ciała. Od ok 6 miesięcy trenuję cały trójbój. Właśnie kończę mój pierwszy cykl na monohydracie + HMB i tu pytanie co dalej ? Zastanawiam się czy (oczywiście po przerwie ok 6 tygodni) zacząć kolejny cykl jeszcze na mono lub pochodnych czy od razu [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 85 Wzrost : 176 Obwód klatki : 121 Obwód ramienia : 43.5 Obwód talii : 85 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta Cel : redukcja rozłożona w [...]
Co polecacie na następny cykl, treningi mam rozpisane przez trenera, obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): as Wiek: 16 Waga: 100 Wzrost: 190 Cel cyklu: siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer, cm3, bcaa g-force,AAKG, kre-alkalyn, hmb Uprawiane inne sporty: rzut dyskiem stosowane wcześniej spalacze : [...]
Przypuscmy ze mamy kolesia, ktory chce zrobic pierwszy cykl, oczywiscie chce miec solidne przyrosty ale nie chce sie boi skutkow ubocznych, nie jest ani za tlusty ani za chudy, diete, suple i trening ma pod kontrola. Co byscie poradzily, zamieszczam ankietke i zobaczymy co wyszlo i dlaczego. Oczywiscie prosze o argumentacje swojego wyboru. [...]
[...] -węglowodany: ryze, pieczywo ciemne, warzywa owoce surowe,gotowane. -tłuszcz: smazone tylko mieso do godz 14tej brak danych w gr. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl 1koncze.clenox,tren,prop,masteron,wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sila,redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koncze cykl pierwszy w grudniu 11. [...]
witam. mam zamiar za jakiś tydzien zacząć cykl. ćwiczę od ok. 2 lat, mam lat 24, mam dietę ogólnie na masę i waże teraz 80 kg przy wzroście 180 cm. kumple z ktorymi gadałem proponują mi: 1-9 prolong 200mg tygodniowo 1-4 meta 20 mg dziennie a inni z kolei mowią że na 1. cykl to lepiej omke np. z 3 paczki, której notabene będzie potrzeba mnniej niż [...]
[...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 115 -przysiad: Siema, planuje pierwszy cykl na SAA na metanabolu planuje brać 30mg i clomid 50mg po cyklu, nolva pod ręką, esseliv na osłonke, może być? Oczywiście dietka do tego i brak używek. Pozdro
Cześć! Planuję zakup odżywek na 8 tyg. cykl na mase. W tym: gainer, białko, stack kreatynowy, bcaa, hmb, jakieś witaminy Proszę powiedzcie mi czy wybrane przeze mnie produkty byłyby odpowiednie i są warte swojej ceny: gainer: Pvl - Mutant Mass / po treningu białko: SFD Wpc protein plus / co 2/3 dzień na śniadania stack: MusclePharm - CREATINE / [...]
Witam, w tym momencie jadę FBW jednym zestawem trening 3xtydz. Na pażdziernik planuję jakiś mocniejszy cykl i nowy plan treningowy, co sądzicie o planie który wklejam poniżej. A 1. Przysiady ze sztanga na barkach 12-10-8-6 2. Wiosłowanie sztanga 12-10-8-6 3. Wyciskanie hantelek na płaskiej 10-8-6 4. Wyciskanie sztangi z za glowy 10-8-6 5. Uginanie [...]
[...] lat Staż : 3 lata Waga : 110kg (było 60) Dieta : jest, głównie tylko dzięki niej się dorobiłem rozstępów na przedramionach, bicepsach itd %-) i zmiany rozmiaru z S na XL Na cyklu chcę zapiać dietę na 100% bo na własnej skórze się przekonałem, że dieta to wszystko :-) Brałem w swojej karierze 2x mono i chyba zbytnio na nie reaguję Jestem odporny [...]
Witam. Od 14 tygodni jestem na cyklu deka,mix,cypio, zostal mi ostatni jego tydzien i mam zamiar zmienić srodki i od razu przejsc na cykl redukcyjny, w ktorego sklad bedzie wchodzil tren, prop i t3. Jesli wpadnie troche czystego miesa to narzekac tez nie bede.Chce go ciągnąć 10 tygodni. Chcialem w ten sposob polecieć: 1-10 prop 50mg e2d 1-8 tren [...]
Mam 1000zł na cykl chciałbym go zrobic jak najlepiej dlatego prosze was o pomoc w doborze supli. Oczywiście dieta jest^^ ,chciałbym również aby cykl trwał jak najdłużej jest to możliwe. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 79-81 Wzrost: 189 Cel cyklu: masa,siła stosowane już wcześniej suplementy : [...]
[...] po ktorych najwiksze skutki w postaci sily przybyly po kreatynie z glutamina i bialkiem ale niestety nie stosowalem ich zbyt dlugo. Chcialem zapytac co wziac n apierwszy cykl by nie zrobic sobie krzywdy i nie zostac kaleka . Prosze o rady gosci ktorzy na prawde cos o tym wiedza . Zaleze mi przedewszystkim by poradzono mi jakies substancje [...]
witam mam pytanie czy zrobic lepiej 1 duzy cykl czy podzielic go? szukalem na forum ale nie znalazlem podobnego tematu jezeli 1 cykl to : 1-4 meta 20 ed 1-4 susta 250 e6d 4-8 susta 250 e4d 6-10 wino(axio) 30ed 6-10 prop 150 e2d 11 odblok 36tab clomid oczywiscie w trakcie mety sylimarol,w przerwie miedzy winem hepatil jezeli 2 cykle to: 1-4 meta 20 [...]
Witam, to bedzie mój pierwszy cyl w zyciu takze chciałbym sie dowiedzieć czy zaczynac od krety czy od jabłka? Jeszcze takie pytanie sie mi nasówa jak dlugo moge stosować np. kreatynę ? Wymysliłem sobie że bede brał 4 tyg. potem 3 tyg. przerwy nastepnie 4 tyg. biore potem 3 tyg. przerwy i 4 tyg. biore i koniec. Czy jest sens ? Przy zalozeniu ze [...]
[...] - aby zmiejszyc zakwasy i przyspieszyc regeneracje. Co polecacie dobrego? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 182 Cel cyklu: Masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : BCAA, Amino, Kreatyna (mono,kre,jabl) Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : Thermo stim. [...]
Cześć wszystkim, mam pytanko odnośnie tego jaki jest dobry cykl na masę mięsniową? Obecnie ważę 95 kilogramów a chciałbym dobić do 105. przez ostanie 5 miesięcy waga skoczyła mi o 9 kilogramów i teraz zastój, dodam że nigdy nie stosowałem zastrzyków, za pomoc z góry dziękuję Wiek-27 lat Waga- 95 kilogramów Wzrost- 185 cm. Wymiary: biceps-42 [...]
Siema. Od Maja lece cykl: 1-12 Cypio 250mg e3d 1-12 NPP 125mg e3d 12-18 Cypio 300mg e3d 12-18 NPP 175mg e3d 18-24 Cypio 500mg/ew Pytanie co potem. Z cyklu schodzic nie zamierzam i oczywiscie na pewno w tle bedzie lecial dlugi estr. Cel to dobrej jakosci masa. Problem ze mna jest taki ze nie biore sie za zadne orale ze wzgledu na historie powaznych [...]
[...] I teraz pytanie od kwietnia bede masowal i zostala mi polecona meta i tesc(nie wiem jaka odmiana najlepsza na start) chcialbym tez zapytac, gdyz znajomy powiedzial ze cykl tescia ma potrwac pol roku, a mety to chyba 6tyg czyli tak jak kazdy poleca. I teraz pytanie bo musi byc odblok po tych 6tyg, a jak ten odblok laczy sie z tesciem [...]
